Vivere lo yoga ogni giorno inizia dalla scelta dei pensieri, a volte usiamo male le parole, per rabbia, disprezzo o anche per solo timore.
Diamo forma a un pensiero che da nuvola leggera diventa pietra e fa male.
Dobbiamo sempre riflettere e scegliere bene il pensiero che dobbiamo creare, un po’come scegliere che vestito indossare al risveglio la mattina.
La pratica dello yoga nella stagione estiva ti può aiutare ad immagazzinare più energia possibile da utilizzare poi nella prossima stagione.
Ti invito a cliccare sulle nuvolette e a leggere il percorso YOGA ESTATE, lascia un commento qui sotto per come trarre benefici dalla potenza della bella stagione quale l’estate.
