Vivere lo yoga ogni giorno inizia dalla scelta dei pensieri, a volte usiamo male le parole, per rabbia, disprezzo  o anche per solo timore. Diamo forma a un pensiero che da nuvola leggera diventa  pietra e fa male. Dobbiamo sempre riflettere e scegliere bene il pensiero che dobbiamo creare, un po’come scegliere che vestito indossare […]